Objetivo War

Objetivos e Benefícios Psicológicos Profundos

Seiiti Arata é o dono da Arata Academy, que produz cursos sobre produtividade e aprendizado. Em um de seus vídeos grátis, ele diz que não basta termos em mente apenas as motivações óbvias como estudar para aprender ou trabalhar para ter um salário e crescer profissionalmente. Precisamos encontrar uma razão a mais naquilo que fazemos, uma que seja inspiradora e, de preferência, altruísta. Se interessar, veja o vídeo a seguir

Corroborando com a importância de um objetivo, Stephen Covey, em Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, define o segundo hábito como começar com um objetivo em mente. Não é possível medir o progresso, ou seja, quanto se caminhou em direção a algo, se não houver um destino. Metas abertas não são interessantes.

Além disso, Christian Barbosa, em 60 Estratégias Práticas para Ganhar Mais Tempo, diz que

Se você quer sentir que sua vida está andando para frente em vez de ficar dando voltas, precisa definir onde quer chegar.

Ainda, em uma abordagem diferente, o psicoterapeuta Jonathan Alpert, em Vença Seus Medos, analisa que a falta de um objetivo nos deixa suscetíveis ao medo. Sem saber aonde queremos ir, atraímos dúvidas, que ser tornam temores devido à nossa tendência ao reforço negativo.

Com esses exemplos, creio que tenha deixado claro a importância de um objetivo. Entretanto, lembre-se de corrigir o curso. Se o único caminho conhecido entre as cidades A e C é através da ponte B, caso essa estrutura caia, a estimativa de tempo do percurso deve ser corrigida e um novo caminho será necessário. Imprevistos acontecem, forçando a adaptação dos planos originais.

Então, voltando aos benefícios psicológicos profundos, quando for delinear seus objetivos, imagine razões maiores. Por exemplo, se alguém lhe perguntar por que você continua estudando, além de pensar em aprender, pense em como você será melhor capacitado, poderá almejar cargos de maior responsabilidade, através dos quais será capaz de ajudar mais gente. Assim, conseguirá motivação extra para seguir na direção definida.

Lembre-se de seus sonhos. Lembre-se de quem é.

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